Receita: Bolo de Banana Fit (Microondas)

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Tá, eu não sou uma atleta ou coisa do tipo, mas comida saudável faz bem pra todo mundo, certo? E quando unimos comida saudável com praticidade? Daí tudo fica perfeito! Nessa correria do dia-a-dia as vezes fica complicado preparar uma comida mais saudável e acabamos aderindo aos fast foods da vida. Então, para desencargo de consciência, que tal adicionar coisas saudáveis em sua dieta? Confira essa deliciosa receita, que além de saborosa é mega fácil de fazer!

Esse bolo é perfeito para aquele lanche da tarde. Tá com fome? Cansado de comer sempre as mesmas coisas? Introduza frutas e cereais em sua dieta de uma maneira bem rápida e de uma forma diferente. Qualquer pessoa pode fazer, até aqueles que não possuem nenhuma habilidade na cozinha.

Bolo de Banana Fit

Os ingredientes abaixo são necessários para o preparo de 1 caneca de bolo:

  • 1 Banana
  • Canela a gosto
  • 1 Colher de sopa de aveia
  • 1 ovo
  • Adoçante a gosto

Modo de Preparo:

Confira o vídeo para saber o modo de preparo.

Ah, super indico pra vocês o site Um Atleta.  Se você gosta de praticar esportes, conferir receitas saudáveis e tudo sobre corridas esse é o lugar certo!

Se você preparar a receita, me conta aqui nos comentários o que achou.

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About The Author

Nerd, Geek, viciada em livros, youtuber, aspirante a jornalista, apaixonada por animais e nas horas vagas tenta ser engraçadinha.

  • Muito bommmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm.

  • Greice Negrini

    Vou tentar fazer porque é fácil demais, mas como nem assim eu consigo sei que vai ficar ruim!

    • Thaisa Lima

      huahauhauha… Só tu mesmo Greice! Tenha fé… vai ficar bom mulher!

    • é muito simples mesmo, facin

  • Mariana Ribeiro

    Untada com o q? Manteiga?

    • Thaisa Lima

      Você pode untar com um pouco de manteiga. O suficiente para não grudar na caneca.