Receita: Farofa Proteica Fit

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Chegamos ao final de mais um ano e os preparativos para a ceia de Natal estão a todo vapor. Que tal uma Farofa Proteica Fit para incrementar a ceia?

A preocupação com uma alimentação saudável vai muito além do fato de querer perder uns quilinhos. Todos reclamam que no final do ano tendem a engordar por conta das confraternizações e diversidade de comidas saborosas na hora da ceia. Nada melhor do que acrescentar o máximo de comidas saudáveis ao cardápio para evitar os quilos a mais e o peso na consciência, né?

Sua saúde agradece imensamente essa preocupação. Comer de maneira balanceada te ajuda a manter a dieta e uma vida longe de problemas de saúde. Pensando nisso, resolvi compartilhar com vocês essa receita mega saborosa, nutritiva e saudável.

A boa e velha farofinha não ficará de fora na hora da ceia! Confira a receita.

Farofa Proteica Fit

Ingredientes

A quantidade dos ingredientes citados aqui é para fazer uma porção para 3 pessoas. Se você quiser fazer uma quantidade maior, basta aumentar as quantidades proporcionalmente. Lembrando que essa farofa pode ser consumida em qualquer época do ano!

  • 1/2 Cebola Ralada
  • 1 Dente de Alho
  • 5 Castanhas Trituradas
  • 1 Colher de sopa de Uvas Passas
  • 1/2 Cenoura Ralada
  • 1 Xícara de Farelo de Aveia
  • 1 e 1/2 Colher de Sopa de Azeite
  • Temperos ao seu gosto (Ervas finas, orégano, pimenta, etc.)

Modo de Preparo

Para o modo de preparo, confira o vídeo:

Super fácil, né? Se você for fazer essa receita, deixa aqui nos comentários sua opinião. Quero saber como ficou a sua e aceito convites para a ceia de Natal! 😀

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About The Author

Nerd, Geek, viciada em livros, youtuber, aspirante a jornalista, apaixonada por animais e nas horas vagas tenta ser engraçadinha.