Chegamos ao final de mais um ano e os preparativos para a ceia de Natal estão a todo vapor. Que tal uma Farofa Proteica Fit para incrementar a ceia?
A preocupação com uma alimentação saudável vai muito além do fato de querer perder uns quilinhos. Todos reclamam que no final do ano tendem a engordar por conta das confraternizações e diversidade de comidas saborosas na hora da ceia. Nada melhor do que acrescentar o máximo de comidas saudáveis ao cardápio para evitar os quilos a mais e o peso na consciência, né?
Sua saúde agradece imensamente essa preocupação. Comer de maneira balanceada te ajuda a manter a dieta e uma vida longe de problemas de saúde. Pensando nisso, resolvi compartilhar com vocês essa receita mega saborosa, nutritiva e saudável.
A boa e velha farofinha não ficará de fora na hora da ceia! Confira a receita.
Farofa Proteica Fit
Ingredientes
A quantidade dos ingredientes citados aqui é para fazer uma porção para 3 pessoas. Se você quiser fazer uma quantidade maior, basta aumentar as quantidades proporcionalmente. Lembrando que essa farofa pode ser consumida em qualquer época do ano!
- 1/2 Cebola Ralada
- 1 Dente de Alho
- 5 Castanhas Trituradas
- 1 Colher de sopa de Uvas Passas
- 1/2 Cenoura Ralada
- 1 Xícara de Farelo de Aveia
- 1 e 1/2 Colher de Sopa de Azeite
- Temperos ao seu gosto (Ervas finas, orégano, pimenta, etc.)
Modo de Preparo
Para o modo de preparo, confira o vídeo:
Super fácil, né? Se você for fazer essa receita, deixa aqui nos comentários sua opinião. Quero saber como ficou a sua e aceito convites para a ceia de Natal! 😀
